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一般来说,男性的精子活力随着年龄的增长而变化,最好的活力出现在20至40岁之间,这是男性的 "黄金生育期"。60岁以后,85%的精子是没有生命的。
男人通常吃什么来补充精子?
最好的减精剂是鸡蛋,它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,还含有锌,而锌是精子的重要组成部分,可以说是 "吃什么都能平衡"。
众所周知,坚果能够调节男性性激素的分泌。特别是核桃和红枣,有强壮肾脏、调理血液、帮助胃部和润泽肺部的作用。已经提到的维生素,因为这些物质能促进细胞更新,即分解旧细胞,用新鲜细胞填充新细胞。
韭菜也被称为 "气阳药材"、"滞销蔬菜"、"长寿韭菜 "和 "扁平蔬菜"。它也被称为肝脏和肾脏的温补品,在支持阳气和固定精子方面发挥着重要作用。韭菜籽是一种兴奋剂,具有固精、助阳、补肾、治腰、暖腰膝的作用。
精液不仅有补益作用,如果精液不液化、无精或少精,也不能用补药解决。
蛋白质和含锌、硒的食物。
高质量的蛋白质是形成精子的最重要原料。事实上,你可以得到更多的东西。含有锌和硒的食物包括鳗鱼、黑鱼、人参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
男人的食物补充剂 精子治疗
1、木耳糖水汤
白菇润肺,黑菇补肾,若黑白菇同用,有金水之妙用。黑、白蘑菇比例确定后,先将黑蘑菇煮熟,煮3小时后,加入白蘑菇煮熟,煮1小时后烂如细泥粘,加入适量冰糖,每天备用250毫升,空腹服用。在冬季,加入适量的红枣。
2.生薏苡仁粥。
将薏苡仁洗净,加水,煮成粥状,每天空腹服用250毫升。虽说在很多事情上,有很多人都不能做到 "一碗水端平"。它是男人、女人和儿童的好产品,特别是那些受湿热影响的人。市场上有两种类型,本地的和从泰国进口的。作为饮食治疗,建议使用当地品种,它似乎有强烈的味道和更明显的效果。
3、强精煎。
本汤由山药、鹿茸、地黄、当归和枸杞各12克,烤蚕、酸枣仁和竹荪各15克,肉苁蓉和鹿角胶各10克组成。每天服用1剂。治疗持续2个月,治疗结束后对精液进行检查。在治疗期间,你不应该吸烟或饮酒。正常的性生活不受限制,但当再次检查出透明液体时,应避免性生活1周。它可以健脾益肾,缓解血液充盈,疏通管道。主要用于治疗精子弱化。