如果想提高生男孩的概率，必须坚持调理碱性体质，因为只有身体处于碱性环境中，才更容易促进y精子和卵子的结合，自然形成健康的男性受精卵。

　　1.营养丰富的新鲜蔬菜和水果

　　 对于生男孩是一个非常重要的调理标准。

　　2、富含蛋白质的健康食品

　　蛋白质对夫妻双方有着非常重要的影响，是备孕过程中必须要摄入的营养元素，不仅可以使碱性体质调理得更好，还可以使夫妻双方的精子质量和卵子质量达到更好的标准，对受孕会有很好的促进作用，所以建议大家一定要多吃富含蛋白质的健康食品，如 可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些都是富含蛋白质且容易被人体吸收的。

　　3. 对身体有益的所有碱性食物

　　其实对于碱性体质的调理，我们可以吃一些对身体有益的碱性食物，以保证调理效果可以更好，同时也可以让身体的营养吸收速度更快，比如我们可以多吃一些牛虾肉，也可以吃一些富含膳食纤维的粗粮，总之，各种健康的碱性食物都可以适当收入，但是我们一定不能盲目胡乱的吃 要合理的控制量。

　　在调理身体的过程中，准爸爸和准妈妈一定要注意这些食物的摄入，均衡的营养对调理碱性体质非常重要，直接决定了宝宝未来的健康，也给准妈妈的身体环境塑造了非常标准的营养环境，更有利于宝宝的健康发育。