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除了遗传和一些器官疾病变化的有机传播,男性不育症与生活习惯密切相关。如果你能了解或克服日常生活中的这些坏习惯,至少可以减少或避免男性不育症的发生。那么,哪些因素会导致男性精子数量减少并导致不孕不育?
A. 性混乱和不洁
虽说如此,但我还是想说:"我是一个很有耐心的人。生殖道感染的致病因子包括淋球菌、支原体、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中支原体和衣原体最为常见。生殖道的感染首先影响精子的产生和运输,导致精子减少和生育能力下降。
第二,吸烟和酗酒
男性对烟草和酒精中的毒素非常敏感,尤其是生殖细胞更加脆弱。研究表明,烟草中含有的尼古丁会减少性激素的释放并杀死精子。那些每天抽30支烟的人的精子存活率只有49%,而且吸烟者的雄性激素分泌比不吸烟者低16%至47%,这就相应地降低了产生精子的能力。长期酗酒会损害睾丸的生精细胞,损害精子的生成。
第三,高温和温暖环境对睾丸的损害。
如果你长期在高温下工作,洗热水澡,长期穿紧身裤,你的阴囊就无法正常调节温度。许多男性为了炫耀健美的身材,长期穿着紧身裤,却没有意识到紧身裤将阴囊和睾丸紧紧地抱在一起,使阴囊皮肤的散热功能不能发挥作用,进而使睾丸局部温度升高,阻碍了精子的生成。
穿紧身裤也会限制和阻碍阴囊的血液循环,导致睾丸的血液淤积,这反过来又会导致不孕。睾丸是产生精子的器官,在产生精子的过程中,睾丸的温度需要在35.5℃至36.5℃,比正常体温低1至1.5℃。阴囊的温度经常很高,这影响了睾丸的生精功能,尤其是在用很热的水洗澡或洗桑拿的时候。
第四:错误的饮食
营养缺乏,如维生素A缺乏可导致生精上皮细胞不能生长;维生素B缺乏可损害垂体功能,降低生育能力;维生素C在防止精子凝固和维持精子活力方面起着重要作用;维生素E缺乏可导致睾丸损伤;钙和磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的产生和活力产生重大影响。此外,吃生棉籽油,它所含的棉酚会破坏精子细胞,导致不孕;吃太多芹菜也会导致不孕。经过10年的研究,一位泰国医生证明了芹菜具有避孕的作用。接受测试的男子每天吃75克煮熟的芹菜,持续一到两周,这时这些男子的精子数量明显减少,即从通常的每毫升精液1000万到1亿个精子减少到每毫升只有3000个,使妇女难以怀孕。
V. 暴露在有毒物质中
许多化学品会损害男性的生殖功能。
例如,有机杀虫剂:DDT、狄氏剂、六羟甲基丙烷、松油烃等。有机磷类:对硫磷(1605),敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝酸盐食品添加剂等。还有一些将金属元素如铜、镉、铅、汞等。
第六:毒品的危害
现代医学研究证明,许多药物可以导致男性不育,特别是抗肿瘤药、消炎药、抗高血压药、激素类药物、镇静剂和麻醉剂(大麻、海洛因和其他药物)。如环磷酰胺可引起睾丸生精功能紊乱;甲氨蝶呤、可的松制剂、劳拉西泮等可导致精子数量和精子活力下降;西咪替丁等通过抑制雄性激素的分泌间接降低精子活力。长期使用瑞格列汀也可能减少精子数量。
七、性生活过于频繁或不适当。
尽管睾丸每天可以产生数千万至数亿个精子,但在射精后需要5至7天时间才能使精子成熟并达到足够的数量。如果性交过于频繁或无节制,每次射出的精子量就少,受孕的可能性自然就低。此外,性生活中断、手淫或长时间的性生活会导致无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分和精子的活力,造成不孕。
事实是,你可以得到比几天更多的东西。
随着社会的发展和各种环境的变化,人们有越来越多的机会接触到广泛和长期的低剂量女性物质,如人工饲养的淡水鱼和家禽等。长期食用此类食物也是导致男性精子数量下降的一个重要原因。