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贵阳助孕生子官网-准备好迎接一个男婴! 男性必须在受孕前3个月服用锌补充剂
点击量:发布时间:2023-11-06 09:35
根据实验室的分析,一个过着正常性生活的成年男子,其精子中的锌含量可高达1.8毫克,这相当于300多克瘦肉的锌储备。
当一个男人缺锌时,他的性器官和第二性征会受到不同程度的抑制,他的先天肾精、阳气和元神也会受到抑制,甚至可能失去食物来源。
临床实验表明,正常男性精子的锌含量必须保持在15-30毫克/100毫升的健康水平。任何低于这一水平的情况都标志着缺锌或锌的损失导致了锌的缺乏。
建议需要准备怀孕的男性在怀孕的前三个月摄入足够的锌。
饮食研究表明,含锌量高的食物包括牡蛎、鸡肉、鸡蛋、花生仁和牛肉;对于缺锌的男性来说,最好服用锌补充剂,如生育力缘片,它可以改善精子状况,提高精子质量。