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据《每日邮报》报道,韩国仁济大学通过研究656名接受试管婴儿治疗的妇女的受孕情况,发现了睡眠质量与女性受孕能力之间的联系。
2013年,来自Inje大学的Daniel Park博士在波士顿举行的美国生殖医学协会上发表了这一发现。
他说:"人们普遍认为,睡眠只能促进生育,但研究表明,过多的睡眠会对新闻八卦产生反作用。" 数据显示,每天睡7至8小时的妇女有53%的IVF受精率,比每天睡9小时以上的妇女高25%,比睡7小时以下的妇女高15%。
这表明睡眠对试管婴儿成功率的影响,在2013年达到53%。在2016年的今天,医疗领域的技术不断提高,泰国的试管婴儿成功率也远远高于以往。
虽然这项研究只关注了接受人工授精的妇女,但研究人员得出结论,所有在尝试受孕前三周开始这种睡眠习惯的妇女都提高了受孕率。
然而,英国利物浦妇女医院生殖医学部的查尔斯-金斯教授认为,需要研究过度睡眠因素是否只是生活方式的反映。事实上,研究表明,男性和女性的生活方式,包括饮食、运动和压力,对生育能力有很大影响。而过多的睡眠会导致不规律的生活方式,从而影响生育能力。
转移后的小习惯可以改变你的怀孕结果
1 接受胚胎移植的妇女应特别注意饮食,避免生冷、辛辣和油炸食物。饮食必须是卫生的,以避免腹泻。腹泻不仅造成营养物质的流失,而且还影响到胚胎的植入。胚胎植入是最重要的一步,重要的是,一个小错误不会导致胚胎移植失败。通常建议在胚胎移植后十天左右再次检查,以核实受孕情况。胚胎移植后,你需要记住以上几点,保持良好的精神状态,注意休息,注意饮食,好孕会自己来。
2)胚胎移植后,妇女可以吃更多富含蛋白质的食物。蛋白质可以帮助妇女的身体机能尽快恢复,而且还可以帮助胚胎发育。因此,曼谷帕亚泰医院建议在胚胎移植后多吃富含蛋白质的食物,这对胚胎非常有益。
3 胚胎移植后两天内,需要休息,慢慢散步,避免剧烈运动或体力劳动,不要过度劳累。由于胚胎移植被注射到妇女体内,削弱了胃肠的蠕动,因此在缺乏运动的情况下,很可能会出现便秘。建议妇女多吃富含纤维的食物,以增加肠道活动,防止便秘,这是提高胚胎受精率的关键。