怀孕第一阶段是指胎儿在母亲子宫内不稳定的阶段，或因各种症状而导致胎儿不稳定的阶段，此时胎儿的健康受到威胁。

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　　如果在怀孕早期，胎儿在子宫内不稳定，或者由于各种症状导致胎儿不稳定，如果胎儿的健康受到威胁，医生会让孕妇选择保留胎儿。

　　什么情况下需要节育？

　　如果孕妇在怀孕37周之前出现宫缩，就需要进行引产。 最典型的分娩征兆是子宫收缩，其特点是下腹部变硬和背部疼痛，如果同时伴有阴道出血、便意和下腹部压迫感，这意味着分娩即将来临。这与胎儿在母体内运动引起的局部坚硬不同，但整个子宫是坚硬的，触摸时肌肉感觉紧张。

　　一般来说，在怀孕的第六或第七个月后，母亲会出现宫缩的生理反应，这种反应是不规则的，几乎没有疼痛感，常常在晚上发生，第二天早上就消失。简单地说，如果母亲怀孕七八个月，每天有五到八次间歇性宫缩是可以接受的；如果宫缩过于频繁，甚至有规律，比如每10分钟一次，这对母亲来说就是一个警告信号，她需要更加小心，尽快去看医生。

　　在怀孕的前三个月，应该采取什么措施来保护你的宝宝？

　　第1点：卡路里和蛋白质的摄入

　　在怀孕期间，由于胎儿、胎盘、自身体重增加和基础代谢率增加的影响，妇女需要确保足够的热量摄入。世界卫生组织建议妇女在怀孕早期将每天的热量摄入增加150千卡。此外，明智的怀孕母亲必须为自己提供高质量的蛋白质，这是胎儿机体的一个重要组成部分。蛋白质是人体内的一种重要物质。胎儿需要蛋白质来形成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质来支持子宫、胎盘和乳房的发育。因此，为准妈妈提供足够的蛋白质是极其重要的。

　　第2点：摄入足够的维生素

　　妇女在怀孕期间需要一系列的营养物质。因此，准妈妈要注意饮食中各种维生素的摄入，多吃蔬菜和水果，补充各种维生素。这也是胎儿的大脑和神经系统迅速形成的时期，这就是为什么准妈妈要更加注意摄入多种维生素（特别是叶酸、维生素B,2和维生素B6）。

　　第3点：全面的饮食和合理的搭配

　　在怀孕早期，应遵循营养全面、充足的原则，避免营养不足或营养过剩。具体而言，适用以下原则。

　　(1) 确保优质蛋白质的供应。

　　(2) 确保无机盐和维生素的供应。

　　(3) 适当增加热量摄入。

　　(4) 保证少食多餐，准备清淡的食物，避免过于油腻和刺激的食物。

　　总之，合理全面的饮食可以提供胚胎器官发育所需的各种营养物质，同时应考虑到早孕反应的具体情况，食物要适合母亲的口味。

　　首先要做的是注意怀孕的生理变化和症状，以便及时发现问题并咨询医生。