包括一旦出现便秘的情况，就会影响食欲，不爱吃饭，所以家长会很担心，其实宝宝便秘是可以调理的，可以多吃点饭，多喝点汤和水，合理运动，这些都可以缓解宝宝便秘的情况发生!

　　小孩便秘怎么调理方法一：多喝水，小孩平时很好动，长时间玩耍会出现口渴的情况，所以在平时需要注意多给小孩喝水，不是小孩想喝水，如果再给小孩喝水，因为小孩口渴的时候，已经是极度缺水的情况，如果不注意给小孩补水，很容易出现便秘的情况发生。

　　儿童便秘如何调理方法二：少量多餐，认为孩子的饮食一定要注意少量多餐，这样对孩子的肠道有很大的好处，孩子的饮食习惯和大人不同，孩子一天可以吃5到6顿饭，并且在玩耍的时候可以给他一些水果，防止便秘，如果一次性让孩子吃太多，就会导致便秘的情况。