一般来说，其频率因种族、地区、社会和文化背景以及个人年龄、健康和精神状态而异。

　　如果仅从生理角度看，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是强迫，也没有不舒服的感觉，就可以进行性生活，没有必要考虑距离上次有多长时间。有的新婚夫妇，在蜜月期间几乎每天都有性生活，包括新婚之夜，连续性交4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应合理适度，不能过度。

　　据研究，男性的性生活次数一般会随着年龄的增长而减少：22-25岁时每周3次，32-35岁时每周2次，41-45岁时每周只有1次。当然，这只是一个平均数值。各个年龄段的人有相当大的差异：有些人每天有几次性生活，有些人一个月只有一次。因此，不可能仅仅通过性交的频率来判断性交的适当性。

　　性交频率是否合适的一个客观标准是你在第二天早上是否神清气爽，心情愉悦。如果在性交的第二天或几天内发生以下情况，而又找不到其他原因，可以认为是过度，应予以缓解，并增加性交的间隔时间。